Le sport qui vous fait gagner 10 ans d’espérance de vie
Imaginez pouvoir ajouter une décennie à votre vie, tout en vous amusant et en restant en forme. Ce n'est pas...
Journaliste spécialisée en santé et bien-être, Camille informe avec clarté et passion pour inspirer des choix de vie sains et éclairés.
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Optimiser son métabolisme naturellement : la clé d'une meilleure santé Le métabolisme, véritable moteur de notre organisme, joue un rôle...
La marche quotidienne : un atout santé à toute heure La marche est une activité simple et accessible qui offre...
Le sommeil : un allié insoupçonné dans la perte de poids Une étude révolutionnaire menée par l'université de Chicago et...
L'importance d'une nutrition adaptée pour les personnes âgées Contrairement aux idées reçues, les besoins nutritionnels ne diminuent pas avec l'âge....
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